টুনা টিনজাত মাছের খণ্ড

টুনা মহিলাদের সৌন্দর্য এবং ওজন কমানোর জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার: টুনার মাংসে কম চর্বি এবং কম ক্যালোরির পাশাপাশি উচ্চমানের প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টি রয়েছে। টুনা টিনজাত মাছের টুকরো খাওয়া শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে এবং মানবদেহের বিপাকক্রিয়ায় অবদান রাখতে পারে, বিশেষ করে বাড়ন্ত শিশুদের জন্য। মাংসের প্রোটিনের তুলনায় টুনা প্রোটিনের অতুলনীয় প্রভাব রয়েছে। এটি শিশুদের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য সর্বোত্তম পুষ্টি।

উপকরণ: 175 গ্রাম টিনজাত টুনা, 200 গ্রাম শসা, 200 গ্রাম কুমারী ফল

আনুষাঙ্গিক: 1 ডিম, 1 তিক্ত চন্দ্রমল্লিকা

মশলা: 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, সামান্য কালো মরিচ

1. প্রথমে কাঠি থেকে মিষ্টি ভুট্টা ঢেলে কেটে নিন। কর্ম ধীর হতে হবে. কেউ লাল দেখতে চায় না!

2. কাটা কর্ন কার্নেলগুলি ফুটন্ত জলে রাখুন এবং প্রায় 2 মিনিটের জন্য ব্লাঞ্চ করুন। এগুলি বের করুন এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করুন।

3. টুনা টিনজাত মাছের টুকরো খুলুন এবং তেলের রস শুকিয়ে নিয়ন্ত্রণ করুন; শসা ধুয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।

4. কুমারী ফল ধুয়ে অর্ধেক এটি কাটা; ডিম সেদ্ধ করে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।

5. তিক্ত ক্রাইস্যান্থেমামকে মাঝখান থেকে ভাগ করে নিন এবং অন্যান্য উপকরণের সাথে এটিকে একটি বাটিতে রাখুন।

6. একটি পাত্রে ব্লাঞ্চ করার পরে ভুট্টা ঢেলে দিন এবং এক চামচ জলপাই তেল যোগ করুন।

7. সামান্য কালো মরিচ ছিটিয়ে দিন। এটি নিজে থেকে পাউডারে পিষে নেওয়া ভাল।

8. সবশেষে, একটি চামচ দিয়ে ভাল করে নাড়ুন এবং আপনি খেতে পারেন।

আমরা 18000 বর্গ মিটার আধুনিকীকরণ উত্পাদন বেস তৈরি করেছি এবং আমাদের উত্পাদন ক্ষমতা প্রতি বছর 20000 টনের বেশি, 3500 বর্গ মিটার সমন্বিত অফিস তৈরি করেছি। এখানে বিশেষ প্রযুক্তিবিদ এবং চমৎকার ম্যানেজার রয়েছে যারা উচ্চ মানের পণ্য এবং সর্বোত্তম পরিষেবা প্রদান করে। বিজ্ঞান আমাদের পথপ্রদর্শক, মান আমাদের জীবন। আমরা উন্নত গুণমান, ব্যবস্থাপনা এবং গ্যারান্টি সিস্টেম সেট আপ করি।

আপনার যদি কোনো টুনা টিনজাত মাছের খণ্ডের প্রয়োজন হয়, অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন (ইমেল: phyllis@oceanenergyfood.com Tel/Whatsapp/Wechat: +86-13070582404), আমরা আপনার অর্ডারের জন্য অপেক্ষা করে সব ধরণের টিনজাত সরবরাহ করতে পারি